MEDITACIÓN
Algunos maestros de timani tienen estudios adicionales y por eso pueden enseñar a meditar. Contáctanos para más información acerca de estos cursos que nuestros maestros enseñan en post@timani.no.
¿Has perdido la práctica de relajación profunda?
¿Experimentas la paz interior de forma difícil en tu día a día como músico?
¿O solo tienes curiosidad de que pasaría si obtienes una herramienta para “ir hacia dentro”?
En Timani lerecomendamos a los músicos que tengan una práctica diaria de algún tipo de meditación. Esto sirve para de desarrollar el cerebro, reduce el estrés y te puede ayudar a estar más presente en el momento cuando estés en el escenario y en el salón de práctica.Es vital encontrar un tipo de meditación que te guste a TÍ.Hay muchas técnicas de meditación en el mercado, incluyendo Mindfullness (atención plena) la cual se ha vuelto muy popular. Lo mas importante es encontrar algo que sea experimentado de forma significativa y personal.
En la Academia de Timani hemos elegido enfocarnos en una técnica de meditación llamada “La Ascensión de los Ishayas de Camino Brillante” Esto no forma parte de Timani, Pero es practicado por los maestros de Timani para encontrar paz interior y enfoque. Es simple de usar y puede practicarse con ojos abiertos y ojos cerrados. Puedes encontrar cursos en todo el mundo a través de esta página web AQUÍ.
Revisa la página Web: www.thebrightpath.com
