Breathing and support workshop

SKULDRE OG NAKKE

13. September, 2018

Tid: kl 17-20

KURSHOLDER: Tina Margareta Nilssen

I søken etter en naturlig og fri pust så er det vanlig å prøve ut mange ting som kan hjelpe oss som musikere. I dette kurset ønsker jeg å samle sammen informasjon om pust i et anatomisk perspektiv, samtidig som vi prøver det ut i praksis.

Det har tatt meg 25 år å hente inn kunnskapen om pust og støtte som idag undervises i Timani. Med hjelp av dyktige terapeuter og forskere fra flere steder, så underviser jeg nå de prinsippene som ser ut til å ha en positiv effekt på musikere, både på kort og på lang sikt. Å finne den mest uanstrengte innpusten og den mest optimale luftstrømmen på utpust er noe vi instrumentalister og sangere trenger å mestre for å få ønsket klang og frasering. Og veien dit krever kunnskap og erfaring.

Vi utforsker ting som:

  • Hva som skaper fri innpust i første omgang
  • Hvordan musklene vi bruker i andre deler av kroppen kan påvirke pust og støtte
  • Øvelser for å oppnå en dypere pust
  • Hvordan luftstrømmen er avhengig av et fleksibelt diafragma
  • Hvordan musklene i bukhulen trenger en helt egen rytme for å gi optimal støtte

Pris:

450/300 NOK

Adresse:

Skådalsveien 13A, Oslo

PÅMELDING OG INFORMASJON: 

post@timani.no

Subscribe to Timani’s monthly newsletter with tips, interviews and information about courses and teaching!

Thank you

Subscribe to Timani’s monthly newsletter with tips, interviews and information about courses and teaching!

Thank you

Subscribe to Timani’s monthly newsletter with tips, interviews and information about courses and teaching!

Thank you