Timani skuldre og nakke – workshop

Skuldre og nakke, 4 timers kveldsworkshop

3. april 2017

Gå ikke glipp av denne eneste sjansen til å oppleve en workshop om skuldre og nakke med grunnleggeren av Timani, Tina Margareta Nilssen.

Her får du absolutt nyeste informasjon som er tilgjengelig om skuldrene! Skuldrene har mange myter med både hva du skal slappe av og hva du skal trene opp. I denne workshopen lærer du kunnskap fra nyeste forskning, og får en oppklaring i forvirrende eller feilaktige beskjeder som å slappe av, senke skuldrene eller trene musklene mellom skulderbladene. Her lærer du hvilke muskler som MÅ jobbe i skulderen for at du skal ha en sunn og naturlig teknikk og pust som ikke fører til klanglige begrensninger eller skader og smerter over tid.

Du lærer:

  • En oversikt over de viktigste musklene i skuldrene som har stor innvirkning på musikere
  • Hvordan disse musklene påvirker klangen
  • Hvordan disse musklene påvirker pusten
  • Øvelser for å forbedre koordinasjonen i skuldrene
  • Hva du skal huske mens du spiller, og enkle triks for å automatisere dette
  • Hvilke to muskler som skal stabilisere i nakken sånn at de andre kan slappe av
  • Hvordan resten av kroppen kan hjelpe til med å avlaste skuldrene

Lærer:

Tina Margareta Nilssen (pianist og grunnlegger av Timani)

Sted

Henrik Klausens gate 4, Nilssen/Børmer på ringeklokka

Tid

3. april kl 18-22

Pris:

Kr 600,-

Påmelding/spørsmål

tina@timani.no

 

Vil du ha inspirasjon om Timani rett i innboksen din? Meld deg på nyhetsbrevet vårt nå, og få nyttige tips, intervjuer og info fra oss!

Takk

Vil du ha inspirasjon om Timani rett i innboksen din? Meld deg på nyhetsbrevet vårt nå, og få nyttige tips, intervjuer og info fra oss!

Takk

Vil du ha inspirasjon om Timani rett i innboksen din? Meld deg på nyhetsbrevet vårt nå, og få nyttige tips, intervjuer og info fra oss!

Takk