PUST OG STØTTE

PUST OG STØTTE

13. September, 2018

Tid: kl 17-20

KURSHOLDER: Tina Margareta Nilssen

I søken etter en naturlig og fri pust så er det vanlig å prøve ut mange ting som kan hjelpe oss som musikere. I dette kurset ønsker jeg å samle sammen informasjon om pust i et anatomisk perspektiv, samtidig som vi prøver det ut i praksis.

Det har tatt meg 25 år å hente inn kunnskapen om pust og støtte som idag undervises i Timani. Med hjelp av dyktige terapeuter og forskere fra flere steder, så underviser jeg nå de prinsippene som ser ut til å ha en positiv effekt på musikere, både på kort og på lang sikt. Å finne den mest uanstrengte innpusten og den mest optimale luftstrømmen på utpust er noe vi instrumentalister og sangere trenger å mestre for å få ønsket klang og frasering. Og veien dit krever kunnskap og erfaring.

Vi utforsker ting som:

  • Hva som skaper fri innpust i første omgang
  • Hvordan musklene vi bruker i andre deler av kroppen kan påvirke pust og støtte
  • Øvelser for å oppnå en dypere pust
  • Hvordan luftstrømmen er avhengig av et fleksibelt diafragma
  • Hvordan musklene i bukhulen trenger en helt egen rytme for å gi optimal støtte

Pris:

450/300 NOK

Adresse:

Skådalsveien 13A, Oslo

PÅMELDING OG INFORMASJON: 

post@timani.no

Vil du ha inspirasjon om Timani rett i innboksen din? Meld deg på nyhetsbrevet vårt nå, og få nyttige tips, intervjuer og info fra oss!

Takk

Vil du ha inspirasjon om Timani rett i innboksen din? Meld deg på nyhetsbrevet vårt nå, og få nyttige tips, intervjuer og info fra oss!

Takk

Vil du ha inspirasjon om Timani rett i innboksen din? Meld deg på nyhetsbrevet vårt nå, og få nyttige tips, intervjuer og info fra oss!

Takk